40 Afirmaciones Positivas: Amor Propio,Éxito, Dinero y Salud

Las afirmaciones positivas son frases que nos repetimos diariamente, no importa mucho si las decimos en voz alta o de manera mental.  Estas frases ayudan a entrenar nuestro cerebro para combatir esos sabotajes que nos hacemos cuando pensamos sólo cosas negativas acerca de nuestra vida. Es imprescindible que realmente creamos en aquellas declaraciones positivas, para que nuestra mente las asimile como algo real.

Evitar la Depresión en Cuarentena

Nadie quiere hablar de la depresión, suele incomodar a las personas si se habla de ella. Muchos creen que la depresión no es un diagnóstico médico, pero si lo es. La depresión es un desbalance químico de nuestro cerebro y puede ser controlado, en otras palabras… Si es real.

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